Bu videoda sizlerle birlikte omuzlarınızı büyütmeniz için antrenmanlarınızı nasıl yapmanız gerektiğinden, omuz büyütmenin kolay yollarından, omuz antrenmanı sisteminden bahsettim. Umarım güzel bir rehber video olmuştur, iyi seyirler.
Uzaktan eğitim websitem [ Ссылка ] açıldı! Sende benim koçluğumda birebir şekilde gelişim görmek istiyorsan sitemde ki paketleri incele ve değişime başla!
Instagram:
[ Ссылка ]
Tiktok:
[ Ссылка ]
