Знаем, что вы долго этого ждали и надеемся, что не напрасно. Долгожданный первый выпуск на кухне, с Александром Юрьевичем Шишониным, можно посмотреть прямо сейчас!
Вчера проводили опрос, чтобы вы угадали, что же вкусного приготовит доктор Шишонин: диетическое, простое, новогоднее или очень сложное блюдо. Мнения разделились и сегодня раскрываем тайну — Александр Юрьевич вместе с Кириллом Владимировичем приготовили знаменитые «шишоники» или жировые бомбы 🤤
Рецепт «шишоников» простой, требует минимум усилий и времени. На 10-12 «шишоников», вам понадобится:
✅50 мл сливок, 35-40% жирности
✅500 гр творога, 18% жирности
✅300 гр сливочного или кокосового масла
✅2 столовые ложки эритрита или стевии
✅80 гр горького шоколада
Процесс приготовления:
♦️ Смешать творог с эритритом;
♦️ Добавить 200 гр масла, комнатной температуры;
♦️ Смешать всё до однородности;
♦️ Сформировать шарики и отправить в морозилку на 15 минут;
♦️ На водяной бане растопить шоколад и 100 гр масла;
♦️ Ввести в сливочно-шоколадную смесь сливки;
♦️ Смешать всё до однородной консистенции;
♦️ Достать творожно-сливочные шарики из морозилки и полить их полученной шоколадной глазурью;
♦️ Поставить в холодильник на час.
Готовые «шишоники» хранить в холодильнике. Они идеально подходят в качестве перекуса, десерта или заменят полноценный приём пищи. Не забывайте, что «шишоники» отлично смотрятся на новогоднем столе, гарантируют пользу, отсутствие кариеса и диабета 😆
❗ Если вы пытаетесь похудеть и никак не достигните желаемого результата, запишитесь на бесплатный вебинар доктора Шишонина 24 декабря. Александр Юрьевич поделится тем, как снизить вес безопасно и закрепить результат без изнурительных диет. Запись по ссылке 👉 [ Ссылка ]
Подробнее про термодинамическое питание доктора Шишонина, можно узнать по ссылке 👉 [ Ссылка ]
👨💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨💻:
Telegram 👉 [ Ссылка ]
ВКонтакте 👉 [ Ссылка ]
Одноклассники 👉 [ Ссылка ]
Дзен 👉 [ Ссылка ]
