Chers Yogis, chères Yoginies :)

Heureuse de vous retrouver pour une séance en plein air au jardin !
Oubliez tapis, brique, sangle et venez pratiquer avec moi et vos amis dans la nature :)
Une pratique matinale de 20 minutes, accessible à tous, orientée Detox pour booster votre énergie, être en pleine forme pour toute la journée et rayonner d'amour et de vitalité !
Des étirements bienfaisants, des flexions avant, des torsions, un petit challenge d'équilibre et de belles respirations au programme !
A tout de suite dans l'herbe ou sur votre tapis :)

Bonne pratique les amis :)
Prenez bien soin de vous cet été 🙏🏻
Namasté

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Merci d'avance 🙏🏻


✨ Qui suis-je ? ✨

Passionnée et pratiquante de Yoga et Méditation depuis plus de 15 ans, je suis la fondatrice de YOGALINE, le yoga de l'énergie, de la vitalité et de la joie. Je suis enseignante certifiée et formatrice de Hatha & Vinyasa Yoga et de Méditation.
Les pratiques que je propose favorise l’alignement du corps et de l’esprit dans les postures et le souffle ainsi que la fluidité et le dynamisme du Vinyasa.
C'est un enseignement équilibré, à la fois doux et intense, yin & yang, orienté vers le ressenti et l’harmonisation énergétique.
Pour moi, le Yoga est avant tout une discipline de vie qui met l’accent sur la découverte et l’écoute de soi, le développement de la confiance en soi et l’expression de la joie et gratitude à travers la pratique. Aussi, j'aime vous proposer des rituels et conseils en dehors du tapis, pour la vie de tous les jours.
Passionnée et formée en nutrition, santé naturelle et sonothérapie (bols tibétains et autres instruments), mon but est de vous apporter un accompagnement complet vers une meilleure santé et un bien être global, physique, mental et émotionnel.

Je donne des ateliers, retraites et formations de professeurs. Vous pouvez me retrouver sur ces différents supports en ligne :

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