Bartłomiej Piekarski to trener zmiany nawyków, mentor i propagator szczęśliwego życia dzięki zdrowym nawykom. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak kluczowe są nawyki w budowaniu szczęścia i spokoju psychicznego oraz jak skutecznie je zmieniać, by żyć pełniej i bardziej świadomie. Bartek dzieli się swoimi strategiami na skuteczną zmianę nawyków, podpowiada, jak je zidentyfikować oraz jakie kroki podjąć, aby wprowadzić pozytywne zmiany. 💪🏽🧠🧘‍♂️ #podcast

свернуть