Sziasztok!
Ezt a podcastet azért csináltam, mert rengetegen küzdünk szorongással és/vagy pánikkal, és az orvosok nagyrésze nem veszi figyelembe a háttérben meghúzódó okokat. Tapasztalataim alapján automatikusan ráhúzzák az emberek többségére, hogy pszichés/lelki oka van a problémáiknak, és az okokat szőnyegalásöpörve irkálják fel a gyógyszereket.
Egy szóval sem mondtam, hogy gyógyszerellenes lennék, sajnos vannak olyan okok, amikor szükség lehet rájuk. Amikor bizonyítottan valamilyen szervi, vagy hormonális eltérések vannak, abban az esetben nem gondolnám, hogy a gyógyszerekre szükség van. Amennyiben lelki, pszichés eredetű a szorongás gyökere, akkor is érdemes lehet inkább pszichológusi segítséget kérni, hogy megtalálják, mi az, ami kiváltja ezeket az érzéseket. Ha sikerül megérteni miért is van ez az állapot, onnan már egy lépéssel könnyebb lehet a gyógyulás. Órákat, sőt napokat lehetne erről a témáról beszélni, ez a videó egy picit talán segít összegezni néhány dolgot.
A motivációs videó: [ Ссылка ]
Szorongás, fóbiák, pánik című könyv: [ Ссылка ]
