En este video, exploramos cómo la culpa se convierte en un obstáculo para vivir auténticamente. Aprendimos a reconocer y gestionar la culpa, diferenciándola del remordimiento, para liberarnos de su peso y vivir con más alegría y propósito.
Descubrimos estrategias para ser honestos con nosotros mismos y actuar desde nuestra verdad, superando las expectativas ajenas. También reflexionamos sobre nuestras verdaderas intenciones y cómo enfrentar la culpa, mejorando así nuestra salud emocional y bienestar general.
Gracias a Julio Bevione por esta conversación tan eriquecedora. 💜
CONTENIDO:
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00:00 Saludos y bienvenida.
01:04 Introducción al tema de la culpa.
03:08 La función social de la culpa.
04:57 Cómo manejar la culpa y la valoración externa.
08:26 La liberación de la culpa y la madurez.
18:19 Momentos de crisis y búsqueda de sentido.
27:54 El verdadero éxito y la importancia de la honestidad.
33:06 Culpa en relaciones de padres e hijos.
41:46 Tarea para reflexionar y despedida.
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¿Cómo vencer la culpa?
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