A gdyby tak przestać próbować robić wszystko?

Większość z nas kieruje się nadzieją, że kiedy skończą się nam obowiązki, to w końcu znajdziemy czas na rzeczy, które cenimy najbardziej. Jednak za każdym razem spotyka nas zawód, bo okazuje się, że obowiązki prawie nigdy się nie kończą. Jak więc zwolnić i cieszyć się procesem, skoro wokół jest tyle rzeczy do zrobienia i na wszystkie z nich chcemy znaleźć czas?
Inspiracją do filmu była książka Cztery Tysiące Tygodni autorstwa Olivera Burkemana.

0:00-00:43 intro
00:44-1:29 pułapka produktywności
1:30-3:08 jeśli chodzi o czas, zapłać najpierw sobie
3:09-5:14 oprzyj się pokusie rzeczy średnio ważnych
5:15-7:51 ogranicz ilość pracy
7:52-8:56 moje wartości
8:57-10:31 outro

Być może spodobają Ci się także:
⏰ oto powód przez, który nigdy nie masz czasu dla siebie
[ Ссылка ]

🔮 11 rad, o które nie prosiłeś, ale ich potrzebowałeś
[ Ссылка ]

📝 jak pisanie zmieniło moje życie & jak zacząć journaling?
[ Ссылка ]

Tu mnie znajdziesz:
Instagram: @hej_tujess
Spotify: [ Ссылка ]

Kontakt:
Mail: jessica.cichy99@gmail.com

Muzyka:
artlist

jak mieć więcej czasu, jak mieć więcej czasu dla siebie, co zrobić by mieć więcej czasu, dlaczego nie mam na nic czasu, nie mam czasu na odpoczynek, nie mam czasu zadbać o siebie, zarządzanie czasem, produktywność, jak znaleźć więcej czasu, jak zyskać więcej czasu, jak znaleźć czas na wszystko, jak mieć więcej czasu, jak mieć więcej czasu dla siebie, organizacja czasu wolnego, organizacja czasu, lepsza organizacja czasu, cztery tysiące tygodni

свернуть