Nahrungsmittelunverträglichkeiten treten heutzutage sehr häufig auf. Wenn Sie den Verdacht entwickeln, unter einer Nahrungsmittelunverträglichkeit zu leiden, sollten Sie aber zu aller erst einen ausführlichen medizinischen Check durchführen lassen, denn typische Symptome für Nahrungsmittelunverträglichkeiten können oft auch durch andere Krankheiten hervorgerufen werden. Man sollte also immer auf Nummer sicher gehen!
In diesem Video erfahren Sie, wie Sie die Unverträglichkeit auf spezifische Lebensmittel mithilfe eines Ernährungstagebuchs selbst testen können, um Rückschlüsse auf Ihre zukünftige Ernährung zu ziehen.
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