Дорогие, перед тем, как перейти к практике, хочу пригласить вас ...

1️⃣ На осенний офлайн-фестиваль «Алхимии Дыхания» в Москве

🗓 30 ноября - 4 декабря
📍г. Москва, Мясницкий проезд, 2/1, пространство "Shanti Place"
🕐 10:00 и 15:00 по мск каждый день; длительность 1 сессии — 2 часа

Возможность присоединиться будет открываем только на один день – [ Ссылка ]
Жду каждого💛

2️⃣ 10-минутная Дыхательная практика "Ясность и намерение" из моего нового пакета Авторских практик

🔗 Получить бесплатную дыхательную практику: [ Ссылка ]

✔️ Данная практика идеально подходит для тех, кто хочет превратить свою утреннюю рутину в источник спокойствия и жизненной силы

Польза от дыхательной практики не исчезнет после выполнения. Исследования показали, что положительный эффект сохраняется в течение 2-6 часов после каждого сеанса, настраивая нас на еще более прекрасный день.

Выполняя эту практику регулярно дыхания вы сможете наблюдать реальные изменения в вашей жизни👇

▫️задержка дыхания на выдохе меняет циркуляцию крови
▫️сделает ваш ум ясным, снизит стресс и улучшит ваше общее самочувствие
▫️улучшите концентрацию внимания
▫️каждый день вы будете встречать в состоянии уверенности и спокойствия
▫️ощутите больше энергии в течение дня

🔗 Получить бесплатную дыхательную практику: [ Ссылка ]

Приятного вам погружения!
Делитесь своими впечатлениями в комментариях ❤️
Cегодня вы услышите вдохновляющие аффирмации для трансформации сознания для любви к себе во сне. Эти аффирмации помогут вам прийти к гармонии с самим собой и найти себя. Приятного просмотра!

📲 Я в социальных сетях:
🔹Instagram (Запрещено в РФ) [ Ссылка ]
🔹Telegram [ Ссылка ]
🔹Telegram Алхимии Дыхания [ Ссылка ]

#наталилеру #алхимиядыхания #коуч #осознанноедыхание

свернуть