Tüm sporseverlere merhaba! Tenis servis ve vuruş tekniklerini geliştirmek isteyenler için Survivor yarışmacısı ve ailece profesyonel tenis sporcusu Melis Sezer ile ısınma antrenmanı, vuruş ve tekniklerininizi nasıl geliştirebileceğinize dair basit ve etkili tavsiyeler verdik. Hadi videoyu izle ve birlikte tenise başlayalım!
Bu tarz videoları seviyorsan yorumlar belirtmeyi unutma!
Detaylar için Instagram'da Takip Edin! 👉 @decathlonturkey
[ Ссылка ]...
Videoda kullanılan ekipmanlar ve daha fazlasına decathlon.com.tr ve Decathlon mağazalarından ulaşabilirsiniz: [ Ссылка ]
Her hafta PAZAR günü 14.00'da yeni videolar yayında olacak, yeni videolardan haberdar olmak için abone olmayı ve videolardan ilk siz haberdar olmak için zile 🔔 tıklamayı ve beğenmeyi unutmayın 👍
Kanalda görmek istediğiniz videoları yorum olarak yazabilirsiniz!
İzlediğiniz için teşekkürler, sporla kalın!
🎥 İlginizi çekebilecek diğer videolar 👉🏻:
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN TENİS NASIL OYNANIR? I Melis Sezer | Tenise Yeni Başlayacaklara Tavsiyeler!
[ Ссылка ]
SPOR SONRASI SOĞUMA HAREKETLERİ I BUNU HER SPOR SONRASI YAP I Murat Demirci
[ Ссылка ]
İLERİ SEVİYE KOŞU TEKNİĞİ VE KONDİSYON ANTRENMANI I Teknik Geliştiren Koşu Drilleri | Pınar Saka
[ Ссылка ]
KOŞUYA NASIL BAŞLANIR? KOŞUYA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN BASİT& ETKİLİ TAKTİKLER I MİLLİ ATLET PINAR SAKA
[ Ссылка ]
5 HAREKET İLE KİLO VER I BUNU HER GÜN YAP, YAĞ YAKIMINI HIZLANDIR!
[ Ссылка ]
12 YAŞINDA PARIS SAINT GERMAIN'E TRANSFER OLMAYI SAĞLAYAN İLHAM DOLU SPOR TUTKUSU!
[ Ссылка ]
BOYUN VE SIRT AĞRILARI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER & YOGA PRATİĞİ | YOGADAYOGA
[ Ссылка ]
HER GÜN UYGULA & DEĞİŞİMİ FARK ET! I YÜZ YOGASI BAŞLANGIÇ SEVİYE DERSİ | YOGADAYOGA
[ Ссылка ]
DİK VE GÜZEL BİR DURUŞ İÇİN BU ETKİLİ EGZERSİZİ YAP! | Postür Düzelten Yoga Pratiği |Çetin Çetintaş
[ Ссылка ]
Tek Dumbell ile Tüm Kaslarını Güçlendirme Antrenmanı! | GÜÇLENMEK İSTEYENLER BU VİDEOYU YAPSIN!💪
[ Ссылка ]
HIZLI KİLO VERDİREN TÜM VÜCUT ANTRENMANI | Hızlı Kalori Yakmak İçin 9 Basit Hareket | Yasemin Yürük
[ Ссылка ]
21 GÜNDE KARIN KASI CHALLENGE |Etkili Karın Kası Antrenmanı Hareketlerini Her Gün Yap |Yasemin Yürük
[ Ссылка ]
NEDEN KOŞMALISIN? | Spora Başlıyorum
[ Ссылка ]...
KOŞU BANDINI VERİMLİ KULLAN!
[ Ссылка ]...
Ayça ile Çocuklarla Pilates | Decathlon'da Çocuklar İçin
[ Ссылка ]...
#MelisSezer #Decathlon #Tenis
