🌐Для співпраці та рекламних пропозицій:
✅ irinapilh@gmail.com
✅ [ Ссылка ]

Шукайте нас тут: ⬇️
Instagram Ірини: [ Ссылка ]
Instagram SOCclinic: [ Ссылка ]
Сайт SOCclinic: [ Ссылка ]
Інстаграм Наталі: [ Ссылка ]
_______________________
📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі.

Цей канал – не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років:

▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим
▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради
▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога
▫️ у гостях – ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини

Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно.
_______________________
Ви відчуваєте втому, перепади настрою та сонливість, або страждаєте на набряки і не можете схуднути? Якщо хоч одна із проблем ваша - запрошуємо до перегляду! Сьогодні гостя програми - Наталія Домбровська, провідна ендокринологиня.

00:00 Початок
02:13 З чим пов'язаний залізодефіцит?
03:52 Норма виділення крові під час місячних
04:37 Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?
06:17 Які аналізи потрібно здавати, щоб виявити дефіцит заліза?
07:50 Норма феритину в крові
09:54 До якого лікаря потрібно йти, аби дізнатись, чи є в тебе анемія?
16:26 Які фактори впливають на засвоєння заліза?
17:55 Як нормалізувати рівень заліза?
18:56 В будь-якому м'ясі є залізо
19:40 Які продукти підвищують рівень заліза?
20:43 Чи покращує вживання яблучного оцта засвоювання заліза?
23:14 Чому залізо може дуже низько підвищуватись?
26:21 Які препарати не можна вживати разом із залізом?
28:41 Як відчути, що залізо в нормі?
31:14 Чи може бути депресія пов'язана із дефіцитом заліза?
32:17 Про щитоподібну залозу
34:46 Як зрозуміти, що є проблеми зі щитовидкою?
35:44 Як лікувати проблеми із щитоподібною залозою?
38:16 Як гіпотиреоз у вагітних впливає на розвиток дитини?
39:46 Чи можуть бути проблеми зі щитовидкою спадковими?
40:51 Чи впливає харчування на щитоподібну залозу?
42:43 Чи можна на постійній основі вживати селен?
43:26 Чи потрібно робити йодну сітку?
44:31 Як довго можна приймати йод?
45:21 Чому з'являються вузли в щитоподібній залозі?
50:58 Чи передається генетично рак щитоподібної залози?

свернуть