Intervista con la Dottoressa Silvana Di Martino Biologo-Nutrizionista e Dottore di ricerca in patologia clinica Policlinico Federico II di Napoli.
Centro Nutrizione & Benessere (Casoria).
Lavora a Milano presso San Babila Clinic: [ Ссылка ]
La Dieta Mediterranea (DM) come dimostrato dalle evidenze scientifiche, rappresenta un vero e proprio modello di dieta sana e sostenibile, in grado di contrastare il rischio di insorgenza di importanti patologie croniche come diabete, ipertensione arteriosa, malattie cardiovascolari etc. non dimenticando i suoi effetti positivi in ambito ambientale ed economico.
(Fonte: Ministrero della Salute)
Tema: Dieta Mediterranea
00:00 Alimentazione e stile di vita: Dieta Mediterranea
00:23 Che cos'è?
01:20 Come è composta la dieta mediterranea?
01:49 La dieta mediterranea vince sempre sulle altre diete, qual'è il motivo?
02:45 Ci faccia un esempio di dieta mediterranea
03:24 Esempio dei cinque pasti
04:45 Con il cibo è possibile prevenire alcune malattie?
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