Tahinli, ketojenik ekmek tarifi diger tariflere gore cok daha kolay ve yag makronuza yardim icin birebir. Hele uzerine kaymak ve keto recel de surerseniz, tadindan yenmez :).


Ketojenik beslenme bazi insanlarda gecmis tatlara bir ozlem uyandiriyor. Aslinda ozlemden cok aliskaliklara. Ketojenik beslenirken yapabileceginiz bir cok ketojenik tarif var. Keto kafasi gelince, aslinda hamur isleri ve tatlilar cok istenmiyor ama Ekmek bizim icin baska yerde :) Tahinli olmasi sizi uzmesin cunku pistigi zaman tahin gibi kokmayacak ve ekmek ozleminizi dindirecek. Kilo vermek veya saglik icin Ketojenik besleniyorsaniz ilk baslarda daha temiz keto yapmayi tavsiye ediyoruz. Biraz alisinca Ketojenik yemek tarifleri bizde :)

Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;)
Sevgiler
Keto Kafasi

00:00 intro
01:47 tarif
07:02 cikan ekmek

Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi / tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin.


EGITIM PROGRAMLARIMIZ HAKKINDA BILGI ALMAK ICIN info@ketokafasi.com ADRESINE BIR EMAIL ATMANIZ YETERLI.

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Ketojenik Diyet Dayanismasi
[ Ссылка ]

Mucize Ilaç [ Ссылка ]
The Magic Pill [ Ссылка ]


THE OBESITY CODE, Jason Fung MD
[ Ссылка ]
The Real Meal Revolution The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes
[ Ссылка ]

#ketojenik​ #araliklioruc​ #ketojenikbeslenme​ #ketojenikdiyet​

•••••••••••• Music By •••••••••••••
'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds)
Jay Man - OurMusicBox
[ Ссылка ]

Music from [ Ссылка ]
"Bossa Antigua" by Kevin MacLeod ([ Ссылка ])
License: CC BY ([ Ссылка ]...)

свернуть