Теория мьюинга с научной базой [ Ссылка ]
основное упражнение [ Ссылка ]
основные ошибки [ Ссылка ]
[ Ссылка ] пионер мьюинга рассказывает про то как правильно делать упражнение
[ Ссылка ] телеграм канал
Если вы хотите поддержать канал, чтобы отблагодарить автора и улучшить качество контента, то это можно сделать следующим способом
Paypal mkimbli@mail.ru
Сбербанк. 5469380061515267
