This beginners neck and shoulder pain relief flow was designed to target the neck and shoulder muscles that may be experiencing pain and tension. This 20 minute flow is a great safe, at home set of stretches that you can do anywhere! Make this your go-to video when you wake up with a crick in your neck and melt the pain and tension away in no time. Certified Yoga Instructor Jen Hilman from Austin TX, leads this Beginners Yoga class.

❤️JOIN OUR YOGA & LIFESTYLE COMMUNITY ❤️
[ Ссылка ]

🎁 RECIEVE A FREE GIFT - 1HR YOGA FLOW 🎁
[ Ссылка ]

✨ OFFICIAL YOGATX APPAREL ✨
[ Ссылка ]

😍 NEW EXCLUSIVE 1-HOUR LONG FLOWS AVAILABLE 😍
[ Ссылка ]

🙏🏽 SUPPORT YOGATX & HELP US MAKE NEW CONTENT 🙏🏽
[ Ссылка ]

Jens Playlist: [ Ссылка ]

Jen’s 7 Day Yoga Weight Loss Challenge
[ Ссылка ]

Jen’s Yoga For Flexibility 5 Day Series
[ Ссылка ]

Jen’s Yoga For Relaxation 5 Day Series
[ Ссылка ]

🎁 RECIEVE A FREE GIFT - 1HR YOGA FLOW 🎁
[ Ссылка ]

✨ OFFICIAL YOGATX APPAREL ✨
[ Ссылка ]

😍 NEW EXCLUSIVE 1-HOUR LONG FLOWS AVAILABLE 😍
[ Ссылка ]

🙏🏽 SUPPORT YOGATX & HELP US MAKE NEW CONTENT 🙏🏽
[ Ссылка ]

CONNECT WITH US:
____________________

YOGATX website: [ Ссылка ]
FACEBOOK: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
TWITTER: [ Ссылка ]
TUMBLR: [ Ссылка ]
____________________

🎁 🎁 WHERE DO WE GET OUR YOGA PANTS? 🎁🎁
Check out our YOGATX digs store:
[ Ссылка ]

🔹🔹🔹🔹 YOGA PROPS 🔹🔹🔹🔹
🔹BLOCKS: [ Ссылка ]
🔹STRAP: [ Ссылка ]
🔹MAT: [ Ссылка ]
🔹BLANKET: [ Ссылка ]
🔹BOLSTER: [ Ссылка ]

🔹🔹🔹🔹 EQUIPMENT WE USE 🔹🔹🔹🔹
🔹CAMERA: [ Ссылка ]
🔹LENS: [ Ссылка ]
🔹MIC: [ Ссылка ]
🔹LIGHTS: [ Ссылка ]

🙏🏽 SUPPORT OUR WORK 🙏🏽
Your donations help us make better content
[ Ссылка ]

Music by Jim Butler: [ Ссылка ]

© Copyright 2018 YOGATX. All Rights Reserved.

свернуть