Ce este Controlul emoțional?
.
În multe ocazii avem nevoie să ne potolim sau să ne reglăm felul în care ne exprimăm emoțiile.
.
De exemplu, într-o situație de urgență e posibil să simțim frică, dar ne controlăm exprimarea fricii tocmai pentru a nu induce panică în alții, în soția sau copiii noștri de exemplu.
.
Avem nevoie să exersăm propriile noastre gesturi, să observăm în ce fel ele transmit un mesaj, să ne controlăm acele gesturi care pot transmite ce nu ne dorim și să cerem opiniile sincere ale celor de încredere din jurul nostru.
Cu cât vei exersa mai mult cu atât îți vei dezvolta abilitățile inteligenței tale emoționale și capacitatea de a lucra cu oamenii.
:)) Sau pur și simplu vrem să ne reținem acea explozie de bucurie când șeful ne anunță că s-a amânat o ședință care urma să fie lungă și plictisitoare.
.
#inteligentaemotionala #relatii #lucrucuoamenii #eq #comunicare #clipedeclaritate #danielcirt #inimacuminte
