¡Buenas atletas! Hoy os traigo un video que para muchos deportistas de Latinoamérica es muy importante. Es cierto, que en España no se suele consumir mucho, pero sí he visto varios de mis deportistas tomar estos geles. Analizo la marca GU y sus geles deportivos. ¿Son recomendados? ¿Qué dice la ciencia?

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Y como digo siempre, "La alimentación se entrena".

Hasta el próximo video.

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ASESORAMIENTO PRESENCIAL y ONLINE
Dietista-nutricionista deportiva
Máster de especialización en nutrición deportiva
Especialista en deportes de resistencia
CV-00284

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