latihan passing kombinasi sepak bola • 3 variasi • untuk SSB U13,U14,U15
keterangan :
VARIASI 1 •
- yang pegang bola awal untuk passing menunggu teman minta bola lari dari seberang sampe ketengah cone ,setelah sampe tengah cone dapat bola dari awal langsung kontrol dan balik badan & langsung passing ke asal tempat orang ke 2 / yang minta bola di tengah cone tadi,habis passing lakukan joging pindah tempat .orang yang awal setelah passing ketengah tadi lakukan samba untuk pindah ke seberang. (lakukan berulang2 durasi menit bisa di sesuaikan kebutuhan latihan)
VARIASI 2 •
-yang pegang bola awal untuk passing menunggu teman minta bola lari ketengah cone ,sesampenya ditengah cone geser kepinggir kanan/kiri untuk melakukan one tow dari passing bola awal tadi .one tow bola langsung keseberang .(lakukan berulang2 durasi menit bisa di sesuaikan kebutuhan latihan .
VARIASI 3 •
-yang pegang bola awal langsung passing ke seberang .yang dari seberang kontrol untuk didribbling kesamping depan .yang passing bola awal tadi habis passing lansung lari melakukan overlap lalu passing ke tempat awal. (lakukan berulang2 durasi menit bisa di sesuaikan kebutuhan latihan .
*NB : untuk lebih jelas dan bisa memahaminya langsung saja simak videonya dari awal sampe selesai dan anda paham .
jangan lupa •subscribe• !!!!!!
^ TERIMA KASIH ^
