A insônia infantil está relacionada primordialmente aos aspectos comportamentais. Mudanças de hábitos inadequados podem reverter um quadro clínico de insônia comportamental da infância. A insônia caracteriza-se por dificuldades em iniciar ou manter o sono e promove déficits na memória, atenção e concentração, diminuindo também o aprendizado e o rendimento escolar. Nas crianças, a privação do sono afeta também o crescimento corporal. Além disso, promove alterações no humor (irritabilidade, agressividade, ansiedade, etc.), no comportamento (principalmente: hiperatividade), e na disposição física, psíquica e emocional durante o dia. Enfim, a insônia atua em todo o organismo e é responsável por várias alterações na saúde.
Nesse vídeo, abordaremos sobre a insônia comportamental da infância e como podemos lidar com esse transtorno, a fim de facilitar a recuperação do sono da criança e dos pais/cuidadores.
Sono é saúde!
Durma com os anjos!
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