Ta zdrowa dieta pomogła mi schudnąć, spalić tłuszcz z brzucha, szybko schudnąć, stracić tłuszcz z brzucha. Moja babcia je dzień i noc i szybko chudnie. Dziś przygotowałam przepis na pyszne brokuły. Brokuły z kalafiorem! Zapiekanka warzywna. Pokochasz moje przepisy dietetyczne. Jak schudnąć? Jedz i chudnij. Odpowiednie odżywianie!
Dziś pokażę Wam przepis na brokuły i kalafior. Moja babcia schudła dzięki temu przepisowi. Jedz i chudnij! Swieze Przepisy bez diety. Jak gotować? Uwielbiam świeże przepisy i lubię się nimi z Wami dzielić. Jedz i chudnij bez diety! Jak gotować brokuły? Przydatne przepisy pomogą ci.Cukinia smakuje lepiej niż mięso. Zdrowa dieta. jak szybko schudnąć! Warzywa są bardzo dobre dla zdrowia. Te przepisy pomogą Ci szybko schudnąć i spalić nadmiar tłuszczu z brzucha. Koniecznie obejrzyjcie mój film do końca i napiszcie w komentarzach jak Wam się podobało. Uwielbiam pyszne i zdrowe przepisy! Przygotuj proste i zdrowe przepisy. Brokuły smakują lepiej niż mięso! Dzisiaj przygotowujemy przepis na warzywa.
Przepis na zapiekankę warzywną:
1 kalafior.
Woda.
Sól.
Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5 minut.
1 brokuł.
Pozostaw na 10 minut.
Oliwa z oliwek.
1 cebula.
1 marchewka.
2 ząbki czosnku.
4 jajka.
Sól.
Czarny pieprz.
100 gramów jogurtu greckiego.
3 łyżki mąki ryżowej.
1 łyżeczka proszku do pieczenia.
180 ml mleka.
Pomidory koktajlowe.
Mały kawałek sera.
Piec w temperaturze 200°C (400°F) przez 30-40 minut.
Bardzo prosty i zdrowy obiad!
Dajcie znać w komentarzach, czy spodobał Wam się ten przepis!
Smacznego!
🔔 Subskrybuj!
@swiezeprzepisy
❗️Włącz napisy! Pracują dla Ciebie!
Przyjaciele, jeśli film Ci się spodobał, możesz wesprzeć kanał:
Subskrybuj kanał
@swiezeprzepisy
📢 Udostępnij ten film znajomym w sieciach społecznościowych
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać powiadomienia o nowych filmach!
👍 Oceń film! 👍 Radosne i ważne dla rozwoju kanału Swieze Przepisy!
NAPISZ KOMENTARZ lub zostaw buźkę
Dziękujemy!

#Swieze_Przepisy #Jak_schudnąć #Przepis_na_brokuły #brokuły_i_kalafior #odporność_wzmacniająca #brokuły #brokuły_przepis #przepis_na_brokuły

свернуть