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Les plantes "adaptogènes", terme popularisé par le Dr. Israël Brekhman, sont réputées pour leurs capacités à augmenter la résistance de l’organisme face au stress.
Si leur côte de popularité est grimpée en flèche ces dernières années, c'est notamment grâce aux résultats d'études scientifiques qui en attestent l'efficacité.
Quelles sont-elles ? Comment agissent-elles exactement ?
Dans cette émission, Thierry Sestrières, fondateur du laboratoire Natura Force, et Catherine Mily, naturopathe, vous aident à y voir plus clair sur le fonctionnement des plantes adaptogènes, et nous livrent également quelques synergies d'intérêt.
