Pour plus de sérénité, d'apaisement, de confiance en vous avant une compétition sportive 🏋️♀️
Venez travailler votre préparation mentale grâce à cette méditation, avec de la relaxation, visualisation et programmation de votre esprit vers la victoire 🏅
Je vous souhaite de sortir de meilleur de vous même lors de votre évènement sportif ! 🌟
Perso, je pratique le padel en compétition et je pratique de plus en plus ces exercices avant les matchs. Ils m'aident vraiment beaucoup 🤩
N'hésitez pas à me dire si c'est aussi le cas pour vous, et comment vous vous sentez lors de votre match, ou compétition après avoir fait cette méditation 🧘🏼
Bon évènement à vous et donnez le meilleur 💥
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