Muitas pessoas decidem cortar ou diminuir o consumo de café e percebem benefícios e malefícios no organismo. Saiba como evitar os efeitos colaterais da diminuição do café na sua alimentação, entenda os benefícios do café e saiba mais sobre os malefícios do consumo exagerado. Me conta nos comentários quanto de café você bebe por dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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