Carnaval é um momento de festa e euforia para muitos. Horas pulando, dançando, bebendo, comendo na rua, horas acordado madrugada à dentro. Haja energia e disposição, e para isso, combina melhor uma alimentação leve e boa hidratação.
Porém, acabamos fazendo refeições pesadas e bebendo bastante bebida alcoólica, que provavelmente vai te deixar indisposto e sem energia para aproveitar.
Pensando nisso, separei essas dicas sobre alimentação no carnaval para você aguentar firme!
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As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
