@LogoAsy Utrwalanie prawidłowej pozycji spoczynkowej języka jest istotne, ponieważ ma wpływ na naszą mowę, zdrowie jamy ustnej, funkcje żucia i ogólny komfort. Aby osiągnąć tę pozycję, możesz wykonywać różne ćwiczenia:

1. Sensoryczne ćwiczenia języka: Rozpocznij od dotykania różnych punktów w jamie ustnej językiem, takich jak podniebienie miękkie, podniebienie twarde, zęby i dziąsła. To pomaga zrozumieć, jakie jest prawidłowe umiejscowienie języka w spoczynku.

2. Ćwiczenia oddechowe: Skoncentruj się na swoim oddechu i próbuj oddychać przez nos. To pomaga utrzymać język na właściwym miejscu, blisko podniebienia miękkiego.

3. Ćwiczenia wymawiania dźwięków: Praktykowanie różnych dźwięków mowy, takich jak "l", "t" czy "d", może pomóc w utrwaleniu prawidłowej pozycji języka. Staraj się utrzymać język blisko podniebienia twardego podczas wymawiania tych dźwięków.

Prawidłowa pozycja spoczynkowa języka pomaga również zapobiegać problemom z wadami zgryzu, takim jak zgryz otwarty, głęboki zgryz czy zgryz krzyżowy. Te wady zgryzu mogą wymagać ortodontycznego leczenia. Ponadto, nieprawidłowa pozycja języka może wpływać na wymowę dźwięków, prowadząc do wad wymowy. Jeśli pozycja języka jest zbyt niska i blokuje drogi oddechowe, może to powodować problemy z oddychaniem, takie jak chrapanie i bezdechy senny.

Dlatego utrzymywanie prawidłowej pozycji języka ma kluczowe znaczenie dla zdrowia jamy ustnej, mowy, zgryzu i ogólnego zdrowia układu oddechowego. Jeśli masz trudności z utrzymaniem prawidłowej pozycji języka lub obserwujesz takie problemy u swojego dziecka, warto skonsultować się z lekarzem lub logopedą w celu oceny i ewentualnego działania. Regularna praktyka pod okiem specjalisty z pewnością pomoże.

#logopedia #pozycjaspoczynkowajęzyka #logopeda #przedszkolak #terapialogopedyczna

свернуть