В этом видео мы с моим врачом, эндокриологом-нутрициологом с опытом более 20 лет, разобрали большинство вопросов, мифов и заблуждений про сахарозаменители и подсластители. Теперь вы знаете, что заменители сахара безвредны для здоровья, большинство подсластителей делается из натуральных компонентов. Эритрит делают из цикория, дыни или агавы. Стевиозид делается из листьев стевии. Инулин делают из корня топинамбура. Эритрит является клетчаткой и очищает наш организм от вредных веществ и бактерий. Инулин является пребиотиком и насыщает микрофлору полезными бактериями. Фит парад 7 не обладает специальными компонентами и вы легко можете его заменить на другие смеси, состоящие из перечисленных выше сахарозаменителей. Пропорции в смесях значение не имеют. Сахарозаменители можно спокойно употреблять, если вы хотите похудеть. Они не несут вред вашему организму.
Цикламат и аспартам прошли серьезные исследования. FDA доказало, что эти подсластители не несут вред организму и безопасны для ежедневного употребления в пищу.

А вот фруктоза, мед, сироп топинамбура и финики-не являются заменителями сахара, а работают в организме абсолютно так же, как и обычный белый сахар. Это маркетинговый обман производителей. Продукты, содержащие в себе фруктозу, мед, сироп топинамбура и финики не рекомендуется употреблять, если вы хотите похудеть
_______________________________________________________________
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал Анастасия О :)
*
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
[ Ссылка ]

*
Коммерческие предложения anastasiya-o-info@yandex.ru

свернуть