❤️No vídeo de hoje você vai ver como é fácil fazer uma geléia que não leva açúcar e ainda fica bem saborosa. Você pode comer com pão caseiro, biscoitos e até mesmo como sobremesa. Aproveite! #ceeport
INGREDIENTES
2 mangas maduras
50 ml de água filtrada
Erva doce e cravo à gosto
PREPARO
Descasque as mangas, Reserve as cascas para fazer um saudável chá de casca de manga. Coloque a poupa da manga no liquidificador com a água. Bata até formar um creme ralo. Coloque o creme em uma panela com fundo duplo e cozinhe em fogo baixo por 30 a 40 minutos. Retire do fogo e espere esfriar. Coloque o doce em potes de vidro e leve à geladeira. Coloque na primeira prateleira de sua geladeira. Assim o doce vai pegar uma consistência ainda mais rápido. Bom apetite.
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Eusa R Maciel
QUER COMER UM PUDIM MAIS SAUDÁVEL? Não leva açúcar e nem leite. Aproveite!
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Colouque 1 litro de água em uma panela. Despeje ali a casca de
1 manga, pode por também um pouco de polpa da fruta.
Leve ao fogo e deixe ferver por 8 minutos.
Espere esfriar e depois coe. Tome 1 xícara desse chá 2 vezes
ao dia.
Ajuda a melhorar a imunidade. Fortalece os ossos.
Aproveite.
Observação. Não repita esse processo antes de um mês. Ou seja tome esse chá apenas uma vez a cada mês.
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