Осман Делибаш - мастер спорта республики Беларусь по спортивному зимнему плаванию, рекордсменка среди женщин по нахождению в ледяной воде, финалистка проекта "Удивительные люди", актриса и каскадёр.
Также Осман является лейтенантом ВОСВОД (Всероссийского общества спасания на водах) и методистом по выживанию в условиях экстремального холода.
У нас в гостях Осман рассказала о том, как однажды целый час просидела в проруби в ледяной воде, установив мировой рекорд, а также о том, как нужно в принципе закаливаться, как холод влияет на организм человека, чего категорически нельзя делать при замерзании и как правильно нужно отогреваться.
Эфир от 29.11.2020
#ОсманДелибаш #Моржевание #Зимнееплавание
Подписывайтесь на канал Осман про выживание и бушкрафт
Os Bushcraft and Survival
[ Ссылка ]
А также на наши другие каналы
ПроПоходТВ
[ Ссылка ]
ПроПоходВыживание
[ Ссылка ]
ПроПоходИнтервью
[ Ссылка ]
ПроПоходРазвлечение [ Ссылка ]
ПроПоходОбразование
[ Ссылка ]
Как продержаться в ледяной воде? Осман Делибаш.
Теги
осман делибашзимнее плаваниерекорд по нахождению в ледяной воделедяная водакупаться в прорубикупание в прорубисидеть в ледяной водекак холод влияет на организмудивительные людисидеть один час в прорубизамерзание человекапродержаться в ледяной водегипотермиякак лечить переохлаждениепереохлаждениеморжихаморжеваниекак нужно закалятьсязакаливание организмаплавание в холодной водеплавание в ледяной воде зимойсильная женщинаженщина-рекордсменка
![[4K] Transparent Cleaning Routine with Emily | Get Ready Try on (2024)](https://i.ytimg.com/vi/Cjz-Zmfkm9U/mqdefault.jpg)
