www.swim-west.com הרבה אנשים אומרים שהגריפה מאוד חשובה והם צודקים אבל בדיוק כמו בחיים תמיד יש סדר עדיפות, בסרטון הזה תלמדו את הדגשים הפחות חשובים כגון מתי להתחיל לגרוף, איפה לסיים את הגריפה, זווית בין אמה לזרוע ועוד. להצטרפות לקליניקת שחייה בשיטת ווסט info@swimming.co.il