Unul dintre miturile asociate vârstei a treia este acela că pentru persoanele trecute de 60-70 de ani este periculos să facă sport. Adevărul este însă cu totul altul.
Invitat la emisiunea de stiri OBSERVATOR, pe Antena 1, fizioterapeutul Alexandru Ilie explica de ce pe lângă beneficiile de ordin fizic, vârstnicii care fac sport sunt mai echilibrați nu doar fizic, ci și psihic , dorm mai bine, suferă mai puțin de anxietate și depresie și își păstrează independența mai mult timp.
CREDIT VIDEO: Redactia Observator, 03.05.2023
P.S. Vrei mai multe detalii despre 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐜𝐮 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐮 𝐈𝐥𝐢𝐞 𝐬𝐢 𝐌𝐢𝐡𝐚𝐞𝐥𝐚 𝐓𝐚𝐭𝐮? Click aici:👉 [ Ссылка ]
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ [ Ссылка ]
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ [ Ссылка ]
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ [ Ссылка ]
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
⌨️ Blog: [ Ссылка ]
📘 Facebook: [ Ссылка ]
📷Instagram: [ Ссылка ]
📺YouTube: [ Ссылка ]
RestartiX Center
🆘 contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#kinetoterapieonline #restartix #alexandruilie
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2023 RestartiX Center
