Dans cette vidéo, je vous parle de mon parcours scolaire & professionnel ainsi que de mon travail de personal trainer et de mon travail sur les réseaux sociaux.
Je partage aussi avec vous 2 entraînements jambes en entier et… je vous donne de (mauvaises) nouvelles concernant notre projet de salle Origins Gym.
ENJOYYY 💕
Le training jambes en post Instagram : [ Ссылка ]
La recette du gâteau au café : [ Ссылка ]
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Hello tout le monde 💛
Je me suis lancée sur YouTube pour documenter ma préparation pour mes compétitions IFBB en catégorie bikini.
Je continue actuellement les vlogs pour documenter le post-compétition et vous expliquer en détails comment je gère ma reverse diet.
Si vous ne me connaissez pas encore, mon nom est Chloé et j’habite en Suisse. Je pratique le fitness depuis 2015 et j’ai la chance que ce soit non seulement ma passion mais aussi mon métier. Je suis personal trainer, online coach et prochainement propriétaire de ma propre salle Origins Gym ([ Ссылка ]).
Je partage et parle de fitness sur mon compte Instagram @fitbychloe depuis plusieurs années et je tiens également le blog de recettes Bowl & spoon ([ Ссылка ]) depuis 2013.
Plus d’infos sur mon site [ Ссылка ]
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RETROUVEZ-MOI SUR INSTAGRAM ✨
FitbyChloe : [ Ссылка ]
Bowl & spoon : [ Ссылка ]
Origins Gym : [ Ссылка ]
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EBOOKS 📚
Retrouvez tous mes ebooks sur : [ Ссылка ]
Mon programme « Get Strong & Grow » : [ Ссылка ]
Mon Ebook sur l’alimentation flexible : [ Ссылка ]
Mon Ebook de recettes : [ Ссылка ]
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COACHING 🔥
Pour des demandes de coaching, vous pouvez remplir le formulaire sur : [ Ссылка ]
- Coaching en salle (Bienne)
- Programmes personnalisés à distance
- Suivi nutritionnel en ligne
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NU3 -15% 🌸
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TRAINING 😈
L’entraînement de la vidéo :
3x8-10 smith machine stationary lunges
4x10 squat
4x10-12 smith machine hip thrust
4x8 smith machine kickbacks
3x10 standing leg curl
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MERCI pour votre soutien 💕
#fitbychloe
