JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► [ Ссылка ]
Webové stránky ►[ Ссылка ]
Facebook ►[ Ссылка ]
Instagram ► [ Ссылка ]
PARTNEŘI
FitnessDK ► [ Ссылка ]
FUBO ► [ Ссылка ]
TITANUS
Suplementy a výbava ►[ Ссылка ]
OBLEČENÍ SUPERHUMAN A AL ►[ Ссылка ]
RISE AND SHINE PREWORKOUT ►[ Ссылка ]
BCAA 2:1:1 ochucená ►[ Ссылка ]
KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► [ Ссылка ]
KREATIN ► [ Ссылка ]
VERČA
Instagram ►[ Ссылка ]
LUKŠA
Facebook ►[ Ссылка ]
Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video!
► [ Ссылка ]
Odkaz na nejnovější vydané video
► [ Ссылка ]
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► [ Ссылка ]
V tomto videu si vysvětlíme význam a důležitost předepsaných opakování. Jsou počty opravdu tak důležité nebo je to jen pověra a zbytečnost?
Střih: Lukša
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
JE POČET OPAKOVÁNÍ OPRAVDU DŮLEŽITÝ ??
Теги
superhumansuperčlověkfitnessbodybuildingdomácíposilovnacvičeníkulturistikaposilováníradytrikytipynávodyAlešLamkazábavaphysiquedietníjídelníčkytréninkovéplányvýživazdravápřírodnínaturálnínejlepšívýukasprávnýsvalyrychledietaženyholkyvtipnéopakováníčíslapočítatpřesnýpočetkolikopáčekrůsthubnouttvarovatnabratshoditzhubnoutideálnísílavýznamčaspodnapětímmyofibrilyhypertrofiesarkoplazmaintenzifikacekontroloavněrychlostkontrakce