Si quieres saber como cambiar pensamientos positivos a negativos en este vídeo aprenderás a hacerlo en 3 simples pasos. Además, conocerás 8 patrones de pensamiento destructivos en la mayoría de las personas, ya que la dificultad no es que tenemos pensamientos negativos, el problema viene cuando creemos que nuestros pensamientos son verdaderos.

Pasos para cambiar pensamientos negativos por positivos

01. Reconocer el problema.
02. Sé consciente de los pensamientos que usas.
03. Reemplazar lo malo con lo bueno.

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