Hier findest Du den zweiten Teil zur Rollwende: [ Ссылка ]
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Learn - Practice - Repeat
Protect Your Speed - auch im Triathlon

Ich hoffe Dir hat der 1. von 3 Teilen zur Rollwende gefallen.

Weißt Du nicht, wie Du die Rollwende im Kraulschwimmen einleiten sollst, weißt Du nicht, wann Du den letzten Armzug machen sollst? Kommst Du vielleicht nicht richtig rum? Dafür gibt es gute Gründe und Übungen, die Dir dabei helfen sollen. Insgesamt drei Teilen lernst du die wichtigen Schritte, die möglichen Fehler und wie Du sie vermeiden kannst. 

Link zum benutzen Video: 
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Ich möchte mich bei allen Schülerinnen und Schülern der Carl-von-Weinberg-Schule, dem Sportförderverein der Carl-von-Weinberg-Schule, dem Hessischen-Schwimm-Verband, dem Olympiastützpunkt Hessen und dem Landessportbund Hessen für die Unterstützung bedanken.
















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Jens Kleinert
Trainingsplanung und -steuerung
Viktoriastr. 43
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Aufsichtsbehörde: Stadt Darmstadt













Vielen Dank für Euer positives Feedback, dies motiviert mich und führt dazu immer mehr Energie in die Tutorials zu stecken.
















Denkt daran, Ihr benötigt 10.000 Wiederholungen um ein Meister oder eine Meisterin zu werden.
















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