🧘‍♂️✨ Que tal ajudar crianças e adolescentes a encontrar calma e foco no dia a dia?

No novo episódio de "Medicina Integrativa", a psicopedagoga e criadora do projeto @MeditaKids Camila Pavarini explica como a meditação pode ser uma ferramenta poderosa para o bem-estar dos mais jovens.

Ela compartilha dicas práticas para meditar de forma divertida, utilizando elementos lúdicos, como brinquedos sensoriais, histórias guiadas e exercícios de respiração.

Uma forma incrível de promover o equilíbrio emocional e o estado de presença desde cedo! 🌟


#sabara #saude #meditação

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Este canal apresenta uma visão holística sobre a saúde infantil como um estado completo de bem-estar físico, mental, emocional, social e espiritual. Um estado fluído que não exclui a doença da criança, mas a integra, restituindo assim sua dignidade por meio da visão positiva baseada em valores como aprendizado e resiliência. Buscamos instigar nos pais o desenvolvimento de uma escuta mais completa da criança e também a busca e a abertura para o autoconhecimento: conhecer-se através da criança; olhar a si mesmo ao olhar a criança; olhar para a saúde de sua própria infância.
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A Fundação José Luiz Egydio Setúbal é uma Instituição sem fins lucrativos que nasceu tendo como missão trabalhar pela saúde infantil em diversas frentes, entendendo a saúde não como uma oposição à doença, mas como bem-estar da pessoa na dimensão biopsicossocial.
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