Gente, no vídeo de hoje vou explicar exatamente o que a caminhada faz com nosso corpo.

A caminhada foi fundamental para meu tio que teve um AVC muito grave…

Por isso, resolvi trazer esse tema que é tão importante para as nossas vidas!

Todo mundo sabe o quanto as atividades físicas são importantes para nossa saúde, não é verdade? Mas mesmo assim, muitos acabam deixando de lado...

Então, comece o quanto antes e você verá o quanto isso pode ser transformador para sua saúde.

Agora me conte, você pratica exercícios físicos? Deixe nos comentários e compartilhe com seus amigos.


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