В этом видео делюсь впечатлениями о еде после 21 дня голодания. Делись своим опытом о том, как лучше выходить, на чем, чтобы не было жора и переедания.

Мои контакты!
Инста [ Ссылка ]


Плейлист о разных типах голодания:
[ Ссылка ]

Книги про лечебное голодание:

1. Арнольд Эрет «Лечение голодом и плодами», «Опыт 49 дневного голодания», «Живое питание Арнольда Эрета», «Целебная Система Бесслизистой Диеты», «Так говорит желудок».
2. Герберт Шелтон «ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ».
3. Александр Бореев «Осознанное голодание и Квантовый скачок».
4. Поль Брэгг «Чудо голодания».
5. Суворин А.А. «Метода Суворина Лечение голоданием».
6. Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов «Голодание ради здоровья».
7. Ермакова Светлана, Жаров Леонид «Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт».
8. Г.П. Малахов «Голодание в лечебных целях».
9. Николай Курдюмов «Техника и нюансы голодания».
10. Леонард Орр «Бросьте привычку умирать».
11. Валентин Николаев «Выбор пищи - выбор судьбы».
12. Филонов С.И. «Сухое лечебное голодание - мифы и реальность».
13. Бердышев Г.Д. «Теория и практика голодания ради здоровья и долголетия».
14. Щенников Л.А., Щенникова И.Л. «Сухое голодание».

Поддержать меня

PayPal [ Ссылка ]

свернуть