❗Dołącz do moich kursów online:
👉 KETOADAPTACJA [ Ссылка ]
👉 KETOREDUKCJA [ Ссылка ]
Czeka na Ciebie kilkadziesiąt filmów pełnych merytorycznej wiedzy, podzielonych na 5 modułów: Filmy na Start + 4 tygodnie prowadzenia krok po kroku. Dodatkowo otrzymasz gotowy, zbilansowany jadłospis oraz bonusy.
❗Plan filmu:
00:00 wstęp
00:42 przed treningiem
01:57 w trakcie treningu
02:56 po treningu
04:36 trening na czczo
05:28 przykłady posiłków około treningowych
❗Naciśnij proszę czerwony przycisk SUBSKRYBUJ 😉 i dzwonek 🔔, aby dostawać powiadomienia o nowych filmach.
Subskrybuj mój kanał - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
