de acordo com estudo de um hospital, é possivel testar a capacidade pulmonar com um simples teste . Basta prender a respiração enquanto a bola vermelha gira pela imagem e conta o numero de voltas. Quanto mais volta você conseguir manter apnéia melhor está sua saúde pulmonar. Se conseguir segurar a respiração por duas voltas seus pulmões são normais, se conseguir ficar sem respirar por cinco voltas seus pulmões estão fortes, oito voltas já está disparado acima da média, e caso consiga manter por dez voltas você tem super pulmões. O teste inicia na contagem regressiva.
#artesuavemeucorre #jiujitsu #saude #covid #pulmões #covid19 #esporte

[ Ссылка ]


[ Ссылка ]

свернуть