Сегодня будет видео Меню на неделю для семьи 👪, как облегчить жизнь хозяйке, занятой маме, работающей маме, мотивация на готовку, экономия времени и денег.

Желаю приятного просмотра.

Привет, ребята! Мы, я и мой муж занимаемся фермерством на небольшом участке земли в сельской местности Орловской области.
Я садовод-самоучка, который сделал решительный шаг, чтобы переехать из города в деревню. Не волнуйтесь, мы, конечно, еще не все выяснили, поэтому мы учимся и показываем вам, ребята, наши взлеты и падения в этом путешествии. Планируем переезд на юг России.

Ребята, нам не нужны донаты и посылки. Лучший способ поддержать нас - это подписаться на наши соц сети, поставить лайк и написать комментарий, сделать репост.

💚Большое вам спасибо за то, что уделяете свое время нашей семье.

❗ НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
ЯндексДзен: zen.yandex.ru/life_lucy
YouTube: youtube.com/channel/UC4OrE52ws7Aku-yGB_G2mBw
RuTube: rutube.ru/channel/23320379/
ЯRus: yarus.ru/u/2364505
Я ВКонтакте: vk.com/ms_karpova
Вк группа: vk.com/life_lucy
Ок: ok.ru/misis.axer
Ок группа: [ Ссылка ]
ЯндексДзен ProОбзоры: zen.yandex.ru/pro_obzory

❗❗ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
✅Поставь лайк,
✅ Напиши комментарий,
✅ Добавь видео себе в плейлист,
✅ Поделись им в соц-сетях
❗❗ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

✅ День 1-2
🍴 Пицца на сыворотке 0:06 - 1:36
ТЕСТО:
• Сыворотка 250 мл
• Сахар 10 г
• Соль 5 г
• Дрожжи 5 г
• Мука 450 г
• Растительное масло 20 г
• Специи по вкусу

НАЧИНКА:
• Копченая куриная грудка 150 г
• Сыр 200 г
• Вяленные томаты/сливы 100 г

🍴 Спагетти «Болоньзе» 1:36 - 2:07
• Фарш 350 г
• Спагетти 450 г
• Приправа «Болоньезе» 1 пак
• Томатная паста 2-3 ст.л.
• Кипяток 200 мл

✅ День 3
🍴 Блины с икрой 3:17 - 5:32
ТЕСТО:
• Сыворотка 500 мл
• Мука 195 г
• Яйца 2 шт
• Соль 1 ч.л
• Сахар 4 ст.л
• Сода пищевая 1 ч.л.
• Растительное масло 3 ст.л.
НАЧИНКА:
• Творожный сыр
• Соль
• Икра

🍴 Рис
• Рис 2 ст
• Морковь 2-3 шт
• Лук 1 гол
• Соль
• Специи

🍴 Буженина
• Свинина 2 кг
• Соль 40 г
• Паприка 1 ч.л.
• Перец 0,5 -1 ч.л.
• Чеснок 1 ч.л.

✅ День 4
🍴 Салат Шуба без селедки 6:16 - 6:46
• Картофель 3 шт
• Свекла 2-3 шт
• Морковь 2-3 шт
• Яйца 5 шт
• Сыр 200-300 гр
• Майонез

🍴 Печенье песочное 6:46 - 7:46
• Сливочное масло /маргарин 200 г
• Майонез 200 г
• Мука 500 гр ±
• Яйцо 1 шт
• Сахар 150 г
• Разрыхлитель 1 ч.л.
• Ванилин щеп
• Соль щеп

🍴 Свинина в горшочках 7:46 - 8:52
• Свинина 350 г
• Грибы 200 г
• Лук 1 шт
• Морковь 2-3 шт
• Картофель 2-3 шт
• Сливочное масло 100 г
• Сыр 200 г
• Чесночная паста

✅ День 5
🍴 Йогурт домашний 8:55 - 10:12
• Молоко 2 л
• Закваска для йогурта «БакЗдрав» 1 шт
❗❗ Ссылка на магазин [ Ссылка ]
❗❗ Ссылка на Закваску Йогурт [ Ссылка ]
❗❗ ПРОМОКОД НА СКИДКУ 10% LK10

🍴 Салат «Принц» с мясом
• Сыр твердый 200 г
• Яйцо куриное 6 шт
• Огурец соленый 150-200 г
• Орех грецкий 100-120 г
• Майонез 100-120 г
• Чеснок 2 зуб
• Мясо 550-600 г
• Соль и прочие специи по вкусу

❗❗ Ссылка на рецепт YouTube [ Ссылка ]
❗❗ Ссылка на рецепт Дзен [ Ссылка ]

🍴 Запеченное мясо с апельсинами
• Свинина 1,6-1,7 кг
• Апельсин 3-4 шт
• Мёд 2 ст.л
• Чеснок 5-6 зуб
• Растительное масло – 4 ст.л
• Горчица 2 ст.л
• Соль, копченая паприка и смесь перцев
Разогреваем духовку до 180°C и отправляем туда мясо на 1,5 часа.

❗❗ Ссылка на рецепт YouTube [ Ссылка ]
❗❗ Ссылка на рецепт Дзен [ Ссылка ]

🍴 Имбирное печенье

❗❗ Ссылка на рецепт YouTube [ Ссылка ]
❗❗ Ссылка на рецепт Дзен [ Ссылка ]

✅ День 6
🍴 Макароны по-холостяцки 11:13 - 12:27
• Макароны 450 гр
• Сосиски 1 пак
• Лук 1 шт
• Морковь 2-3 шт
• Бульон 350 мл
• Томатная паста 1 с.л.
• Сметана 2 ст.л.
• Горчица 1 ч.л.
• Соль
• Паприка, черный перец
• Крахмал 1 ст.л.

#LifeLucyVlog #Экономное #менюнанеделю #меню #экономноеменю #полуфабрикаты #заготовкаполуфабрикатов #едимнатуральное #экономноеменю #экономноеменюнанеделю #бюджетсемьи #экономимнонеголодаем #рецепты #бюджетныерецепты #простыерецепты

свернуть