Come stimolare il nervo vago con la partecipazione sociale?

Tra i tanti esercizi per il nervo vago infiammato e tra i tanti esercizi che ti aiutano a stimolare il nervo vago e ad allenarlo ne esiste uno davvero efficace, poco conosciuto e che spesso metti in pratica a tua insaputa.

Non solo dieta e non solo esercizi di respirazione.

Per aumentare la forza del nervo vago e quindi per aiutare il tuo sistema immunitario a funzionare al meglio e per aumentare la forza del tuo metabolismo uno degli esercizi migliori è quello definito partecipazione sociale.

Socializzare, potenziando il nervo vago, è un mezzo molto utile per ridurre ansia, per eliminare l'insonnia e per rendere il tuo metabolismo più attivo.

Scopri tutto in questo nuovo video.

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