咖啡除了有公認的提神效果，還能給我們帶來積極正面的情緒，提升我們身體的機能，產生多巴胺。但是你知道如何正確的喝咖啡嗎？什麼時候喝，喝多少，怎麼喝都很重要，喝不對還會有反效果！斯坦福神經學教授 Dr Andrew Huberman 安德鲁·休伯曼医生告訴你喝咖啡的正確姿勢。
安德鲁-休伯曼（Andrew Huberman）博士是一位脑神经科学家，也是斯坦福大学医学院神经生物学系的终身教授。他在大脑发育、大脑功能和神经可塑性领域做出了许多重大贡献，神经可塑性是我们的神经系统重新连接和学习新行为、技能和认知功能的能力。
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