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Le riz fait partie de la famille des féculents. C'est un aliment à consommer avec précaution selon notre situation personnelle. Que vous recherchiez à perdre du poids, être en bonne santé, l'utiliser pour un sport ou prendre du poids, les besoins ne sont pas les mêmes. Comment choisir son riz pour chacune de ces situations ?

C'est ce que j'essaye de vous expliquer dans cette vidéo. Différentes variétés sont comparées nutritionnellement pour savoir s'il existe une différence. Je vous décortique le riz blanc, le riz thaï, le riz de camargue et le riz basmati.

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Ethique : Aucune recommandation n’est dangereuse pour la santé à proprement parler, mais elle pourrait présenter une contre-indication par rapport à votre situation. En aucun cas, les informations communiquées ne doivent être prises pour répondre à une problématique de santé ou pour remplacer une prescription médicale.



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Musique(s) utilisée(s) dans la vidéo : [ Ссылка ]
Titre(s) : Summer

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