Les neurosciences valident que le contexte émotionnel modifie la sensation douloureuse. L’intégration de techniques de facilitation et de suggestion utilisées en préparation mentale sont des modulateurs puissants, inhibiteurs de la douleur et du stress. Stéphane, préparateur mental, vous apprend à utiliser des outils de préparation mentale et de thérapie brève pour la gestion du stress, des émotions et des douleurs en fonction des préférences individuelles.
Les nouvelles données en neurosciences nous confirment « pain and stress change brain and body change brain to change pain and stress » !
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