Cos'è l'intelligenza emotiva? Aiuta le persone a comunicare con gli altri in modo più efficace, a gestire il loro comportamento, le loro emozioni ed a prendere decisioni che portano a risultati migliori. E anche se questa caratteristica non ha alcuna connessione con quanto sia intelligente una persona, una bassa intelligenza emotiva può creare difficoltà nel raggiungimento del successo.


Al contrario, si ritiene che un'elevata intelligenza emotiva migliori la qualità della vita e renda una persona più conscia della realtà. Alcuni psicologi dicono che le persone con un'elevata intelligenza emotiva hanno più successo di quelle con un alto QI!

Segnalibri:



Avere difficoltà a comprendere i sentimenti delle altre persone 0:37

Incolpare gli altri per problemi emotivi esistenti 1:05

Considerano gli altri eccessivamente sensibili 1:31

Avere impreviste esplosioni emotive 2:01

Mancanza di empatia 2:23

Avere difficoltà nel mantenere gli amici 2:40

Essere incapace di affrontare situazioni carichi di emozioni 3:02

Hanno una "faccia da poker" 3:40

Non capire il “tono” 4:06

Stressarsi facilmente 4:33

Essere in grado di specificare ed identificare le emozioni 5:19

Essere pronti a fare supposizioni 6:09

Essere facilmente offeso e portare rancore 6:53

Sentirsi frainteso 7:30

Affrontare argomenti 7:53

Sottovalutare l'importanza delle emozioni 8:22


Essere inconsapevoli degli inneschi emotivi 9:04


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SOMMARIO:

- Le persone con bassa intelligenza emotiva (anche chiamata bassa IE) non notano o non comprendono i sentimenti di coloro che li circondano.


- Le persone con un’IE bassa credono di poter incolpare gli altri per il loro stato emotivo. Tali persone non vogliono accettare la responsabilità per i loro sentimenti.


- Le persone con una bassa intelligenza emotiva potrebbero non rendersi conto che stanno facendo qualcosa di inappropriato. Ad esempio, potrebbero fare battute scherzose mentre le persone intorno piangono o sono depresse.


- Le persone la cui IE non è molto sviluppata, tendono a perdere il controllo sulle loro reazioni. Questo porta spesso a reazioni esagerate e improvvisi sbotti emotivi.

- Le persone con un’IE bassa spesso creano l'impressione di essere cinici e indifferenti. Questo è il motivo per cui hanno problemi a fare ed a tenere amicizie.


- Un'elevata intelligenza emotiva significa che comprendi le emozioni delle altre persone. Allo stesso tempo, suggerisce anche la capacità di esprimere i propri sentimenti in modo tale che le persone intorno possano identificarli.


- Coloro che hanno una mancanza di intelligenza emotiva non possono riconoscere le emozioni degli altri dal tono della loro voce.


- Le persone con un'intelligenza emotiva bassa non mostrano i loro sentimenti e li tengono imbottigliati dentro. Di conseguenza, alcune emozioni negative si accumulano e creano un mix di ansia, tensione e stress.


- Le persone con un’IE bassa non hanno un ampio vocabolario emotivo. Pertanto, anche quando provano delle emozioni, non sono in grado di identificare cosa provano esattamente.


- Se conosci qualcun con cui devi stare molto attento, questa persona potrebbe avere una bassa intelligenza emotiva. Il problema è che queste persone non possono disegnare una linea tra umiliazione e umorismo.



- Conosci qualcuno che litiga letteralmente con tutti, i loro colleghi, familiari, amici e persino estranei per strada? Le probabilità che questa persona abbia una bassa intelligenza emotiva sono alte.

- Ma le persone con un’IE bassa non possono prevedere la propria risposta a circostanze particolari. Pertanto, non possono evitare conseguenze spiacevoli.

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