Dans cette vidéo, je réponds à la question : Pourquoi j'ai un faux-self ?

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Bienvenue ici ! On parle de l'art de dépasser ses mécanismes de défense pour oser enfin s'affirmer, être en relation avec l'autre et construire sa place dans le monde. Tu te suradaptes en permanence ? Tu te sens figé derrière une vitre, enfermé à l'extérieur de la vie ? Tu te sens épuisé à force de te nier pour répondre aux besoins des autres ? Et si c'était un faux-self ? Je t'explique tout dans cette vidéo : pourquoi tu as un faux-self, comment il s'est construit, à quoi sert un masque social...

Dans cette vidéo, tu vas découvrir pourquoi tu as un faux-self. Pourquoi tout le monde a un faux-self et pourquoi le tient prend trop de place. Il t'empêche de réguler la distance entre l'autre et toi, t'oblige à te cacher derrière un masque, ou à te nier au profit des autres. Tu vas découvrir que le rapport que tu entretiens avec tes parents et autres figures éducatives a eu un impact énorme sur la façon dont tu penses ta place et ton masque social. Je t'explique aussi pourquoi il est inutile de vouloir détruire ton faux-self, et qu'il est préférable de d'apprivoiser son faux-self pour en faire une ressource.

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