W tym filmie pokażę Ci ćwiczenie na poprawę ruchomości odcinka piersiowego kręgosłupa (widok z przodu) w pozycji stojącej dla zaawansowanych. Są to ruchy koliste kręgosłupa piersiowego wokół bioder.
Ćwiczenie to jest dość trudne do wykonania, gdyż wymaga koordynacji ruchowej wielu mięśni.
O mnie:
Nazywam się Janusz Danielczyk - jestem fizjoterapeutą o interdyscyplinarnym wykształceniu (mgr fizjoterapii, mgr fizyki oraz trenerem personalnym). To interdyscyplinarne wykształcenie, pasja oraz zacięcie naukowe pozwalają mi tworzyć autorskie - niezwykle skuteczne formy fizjoterapii wykorzystujące wiedzę i doświadczenie z różnych dziedzin nauki.
Staram się w myśl maksymy "Lekarzu ulecz samego siebie" poprzez pokazywanie własnej sprawności, zdrowia i doświadczenia - zachęcać i inspirować ludzi do regularnej pracy nad sobą, swoim zdrowiem, a przez to nad poprawą jakości własnego życia.
Jak fizjoterapeuta zajmuję się leczeniem i profilaktyką bólów kręgosłupa oraz zapobieganiem nawrotom bólów kręgosłupa.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji to zapraszam do:
Gabinet Fizjoterapii
Janusz Danielczyk
Toruń
tel. 602-500-931
info@wifotan.com
Więcej informacji o mnie i o tym co robię tutaj
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#shorts
