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Sejam muito bem vindos ao Meghan Taylor, hoje trazendo uma receita sensacional, CARNE COM BRÓCOLIS, aonde estaremos te ensinando passo a passo uma receita Chinese. SUPER FÁCIL E RÁPIDA, alem de ser deliciosa, podendo ser servida somente com um arroz branco. E se voce gosta de receitas internacionais, de uma olhadinha na selecao de videos que deixamos aqui embaixo pra voce, antes de colocarmos a receita do video de CARNE COM BRÓCOLIS


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CARNE COM BRÓCOLIS
1 colher de sobremesa rasa de raspa de gengibre ou gengibre seca moida
2 colher de sopa cheia de alho amassado
1/2 xicara de acucar mascavo
1 1/2 colher de sopa de amido de milho
1/2 colher de sobremesa de pimenta calabresa seca ou pimenta do reino
1 xicara de agua quente
1/2 xicara de soy sauce (shoyu)
2 colheres de sopa cheia de Oleo de gergelin
4 colheres de sopa de oleo (2 para o brócolis e 2 para a carne)
500g brócolis
500g de contra filé
OPCIONAL (1/2 cebola fatiada, 1 cenoura grande ralada)




BEEF BROCCOLI RECIPE
1 tsp ginger grated
2 tbsp minced garlic
1/2 cup brown sugar
1 1/2j tbsp corn starch
1/2 tbsp black ground pepper
1 cup hot water
1/2 cup soy sauce
2 tbsp sessame oil
oil to cook (2tbsp for each part)
1lb broccolis
1lb flank steak

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