"تخم‌مرغ به‌عنوان یک غذای مقوی و محبوب در بسیاری از رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد، اما آیا می‌دانستید که مصرف بیش از حد آن می‌تواند مضراتی برای سلامتی داشته باشد؟ از افزایش کلسترول و مشکلات قلبی گرفته تا خطر دیابت و التهاب، تخم‌مرغ در کنار فوایدش، اثرات منفی نیز دارد که شاید کمتر به آن‌ها توجه شده باشد. در این ویدیو به بررسی کامل مضرات تخم‌مرغ می‌پردازیم و به شما می‌گوییم که چگونه می‌توانید مصرف تخم‌مرغ را به‌صورت سالم و متعادل در برنامه غذایی خود جای دهید!

این ویدیو را لایک کنید و برای دوستان خودتون هم بفرستید
[ Ссылка ]


لینک ویدیو پیشنهادی:
عوارض باور نکردنی خوردن موز که نمیدانستید
[ Ссылка ]


من در این کانال به شما کمک می کنم تا همیشه سبک زندگی سالمی داشته باشید ، کانال من رو سابسکرایب کنید تا از ویدیو های جدید و کاربردی من‌جا نمونید
[ Ссылка ]

#راز_سلامت_پوست
#تغذیه_سالم

مضرات تخم مرغ
خواص و مضرات تخم مرغ
ضررهای تخم مرغ
تخم مرغ
تخم مرغ صبحانه
تخم مرغ آب پز
خواص تخم مرغ
راز سلامت پوست

свернуть