Hi-ha-hallootjes, welkom op mijn YouTube kanaal!

Wat leuk dat je kijkt, ik ben Carolina van Foodie-ness en naast mijn blog en social media kanalen deel ik in deze 6-delige YouTube serie mijn beste voedingstips en recepten! In deze video vertel ik je hoe je zelf een voedingsschema kunt maken

Instagram: @foodie_ness
Facebook: @Foodie-ness
Blog: www.foodie-ness.com

Video: 11shotsmedia.com
Edit: youtube.com/andriessen

Special thanks to:
Keizer Culinair
Zalando
Body&Fit
Anna + Nina
Supertrash
Loavies
Leeff.com
Living-in

♫Music By♫
●Joakim Karud - Holiday Blues - [ Ссылка ]
●Soundcloud - [ Ссылка ]

Stap1: Bepaal je doel

Stap 2: Bepaal je energiebehoefte

Stap 3: Verdeel je macro’s

Stap 4: Boodschappen!

Stap 5: Maak een weekplanning

Stap 6: Track je maaltijden

Stap 7: Zelfreflectie

свернуть